Autore: admin_baldeschi

Dal 25 al 29 marzo 2026

5 giorni di yoga e relax nel cuore dell’Umbria Aria fresca, cuore dell’Umbria, vicino a Perugia e al Lago Trasimeno: tutto questo vi aspetta durante il ritiro yoga Breathe & Recharge presso l’Agriturismo Baldeschi. Questo luogo unico combina l’estetica armoniosa dei suoi interni con l’eccellenza dell’olio d’oliva di produzione propria. Circondata da uliveti, terreni agricoli e boschi, la struttura offre un’atmosfera tranquilla. Scoprite la natura facendo passeggiate, assaggiando prodotti locali e raccogliendo erbe selvatiche, mentre ritrovate il vostro equilibrio interiore attraverso lo yoga e il relax. In tedesco.

Info: https://ubuntu-yoga.de/?page_id=16786

Dal 11 al 14 dicembre 2025

Immerso nel cuore dell’Umbria, vicino al Lago Trasimeno, l’affascinante Agriturismo Baldeschi ospiterà il mio ritiro invernale dal 11 al 14 dicembre. Concedetevi lo spazio per immergervi nella vostra pratica, iniziando la giornata con Pranayama e pratica Mysore e proseguendo nelle sessioni pomeridiane con meditazione, chanting, workshop sulle tecniche di asana, lezioni di Ayurveda e approfondimenti su diversi aspetti del nostro Sadhana.
Tra le lezioni del mattino e quelle del pomeriggio avrete tutto lo spazio per godervi il vostro tempo libero con belle passeggiate nella natura circondati dagli splendidi colori dell’atmosfera prenatalizia, la lettura di un bel libro nelle meravigliose sale della fattoria, chiacchierate davanti al camino e una rilassante sauna.

In italiano e in inglese

Informazioni:

Ritiro invernale di Ashtanga Yoga in Umbria

Dal 10 al 15 ottobre 2025

Questo ritiro ti permetterà di ritrovare un equilibrio attraverso un’esperienza rigenerante, disintossicante e piena di benefici per la salute. Il seminario ha la durata di cinque giorni e mezzo nei quali si alternano lunghe e quotidiane passeggiate a piedi in mezzo alla natura circostante, incontri di Yoga e Tai Chi e momenti serali di condivisione sull’Igiene Alimentare e la corretta pratica del digiuno, durante i quali si beve un brodo vegetale preparato con verdure biologiche. Sarò condotto in italiano e francese.