Dal 8 al 10 maggio 2026
Ritiro Olistico Rigenerativo
Prenditi un tempo solo per te, per ascoltarti, rigenerarti e riscoprire il tuo equilibrio interiore.
Dall’8 al 10 maggio 2026 presso il Relais Baldeschi a Tuoro sul Trasimeno (PG).
Ti invitiamo a vivere un’esperienza immersiva nel cuore della natura umbra con il Metodo Vitali’s, un approccio integrato che unisce Hatha Yoga, Pilates, Yamuna e tecniche di consapevolezza, pensato per accompagnarti in un percorso di profondo benessere psicofisico.
Durante il weekend lavoreremo sul corpo e sulla mente con pratiche per:
– sciogliere le tensioni quotidiane
– migliorare la postura
– riequilibrare le emozioni e rafforzare il sistema immunitario
– rallentare l’invecchiamento e favorire lo stato di salute,
– risvegliare la consapevolezza, la gioia e la connessione interiore.
Un’occasione speciale per fermarsi, respirare e ritrovare quella pace profonda che spesso perdiamo nel ritmo frenetico della vita quotidiana.
Extra opzionali: trattamenti individuali (massaggi: craniosacrale, olistico, ecc.)
Nel cuore verde dell’Umbria,
l’Agriturismo Baldeschi è un rifugio
di benessere e armonia, dove corpo e spirito si riconnettono.
Tra prati e quiete, una shala di 50 mq accoglie le pratiche di yoga, mentre sauna e libreria offrono rifugio e ispirazione.
Un luogo perfetto per ritiri, meditazione
e momenti di crescita interiore.
Contatti: Silvia Zerbarin 334 35 90 114
Posti limitati – prenotazione obbligatoria.
