Categoria: eventi passati

Dal 25 al 29 marzo 2026

5 giorni di yoga e relax nel cuore dell’Umbria Aria fresca, cuore dell’Umbria, vicino a Perugia e al Lago Trasimeno: tutto questo vi aspetta durante il ritiro yoga Breathe & Recharge presso l’Agriturismo Baldeschi. Questo luogo unico combina l’estetica armoniosa dei suoi interni con l’eccellenza dell’olio d’oliva di produzione propria. Circondata da uliveti, terreni agricoli e boschi, la struttura offre un’atmosfera tranquilla. Scoprite la natura facendo passeggiate, assaggiando prodotti locali e raccogliendo erbe selvatiche, mentre ritrovate il vostro equilibrio interiore attraverso lo yoga e il relax. In tedesco.

Info: https://ubuntu-yoga.de/?page_id=16786

Dal 11 al 14 dicembre 2025

Immerso nel cuore dell’Umbria, vicino al Lago Trasimeno, l’affascinante Agriturismo Baldeschi ospiterà il mio ritiro invernale dal 11 al 14 dicembre. Concedetevi lo spazio per immergervi nella vostra pratica, iniziando la giornata con Pranayama e pratica Mysore e proseguendo nelle sessioni pomeridiane con meditazione, chanting, workshop sulle tecniche di asana, lezioni di Ayurveda e approfondimenti su diversi aspetti del nostro Sadhana.
Tra le lezioni del mattino e quelle del pomeriggio avrete tutto lo spazio per godervi il vostro tempo libero con belle passeggiate nella natura circondati dagli splendidi colori dell’atmosfera prenatalizia, la lettura di un bel libro nelle meravigliose sale della fattoria, chiacchierate davanti al camino e una rilassante sauna.

In italiano e in inglese

Informazioni:

Ritiro invernale di Ashtanga Yoga in Umbria

Dal 7 al 9 novembre 2025

Ritiro Yoga d’Autunno
LO SPAZIO DEL POSSIBILE

Un weekend da dedicare a te stessa/o e alla tua pratica. Un weekend per ascoltare, lasciar andare e liberare il tuo potenziale.
Saremo ospiti dell’Agriturismo Baldeschi, immerso nella bellezza del paesaggio umbro, tra le colline che si affacciano sul Lago Trasimeno.
Ci muoveremo tra pratiche più fisiche/ dinamiche e quelle più rilassanti/ introspettive. In particolare ci saranno pratiche di Yin Yang Yoga e Bagno sonoro, Jivamukti Yoga, Asana Lab, Yoga Nidra, Kriya, Pranayama, Meditazione e Mantra.
Nel tempo libero potrai godere di una bella passeggiata in natura, della lettura di un buon libro, di una rilassante sauna o del semplice “dolce far niente”.
Sarà un weekend di benessere, yoga, natura, risate e riscoperta del proprio potere interiore, un weekend per lasciare spazio al possibile.

Info: Tiziana +39 3479952070

Dal 17 al 19 ottobre 2025

Yoga Retreat d’Autunno

Un weekend per staccare la spina dalla frenesia della vita quotidiana.
Nella splendida cornice della campagna umbra, regaleremo al nostro corpo e al nostro spirito attività rigenerative, quali pratiche di diversi stili di Yoga (adatte sia a chi è ai primi approcci, sia a chi ha già esperienza), passeggiate nella natura, sound bath etc.

Info: Michela +39 339 431 08 30
Michelacicatello.yoga@gmail.com
Ig @pianoyoga

Dal 22 al 28 aprile 2025

Unitevi a noi per un’indimenticabile settimana di ringiovanimento e scoperta di voi stessi nel cuore della bellissima Perugia, in Italia. Condotto da Alexa, Jarod e Natalie, tre istruttori di yoga esperti e appassionati, questo ritiro è progettato per nutrire il corpo, la mente e lo spirito attraverso una miscela di yoga, meditazione ed esplorazione culturale.
Offrendo una miscela di diversi stili di yoga, workshop ed escursioni, venite con noi per un’esperienza di benessere coinvolgente. Coinvolgete la vostra mente e il vostro corpo nelle nostre diverse pratiche di yoga, visitate la famosa e storica città di Roma e le città meno battute della regione Umbria, mentre esplorate il vostro viaggio spirituale e incontrate grandi persone lungo il cammino!

In inglese

Un ritiro di yoga con tre insegnanti certificate Jivamukti, Benedetta, Chiara e Giulia. Questo è un momento imperdibile per approfondire la vostra pratica e il vostro studio. Cosa potete aspettarvi da questa esperienza trasformativa? Ogni giorno, dedicheremo almeno 3-4 ore alla pratica dello yoga, immerse nella bellezza della natura, che ci accompagnerà in passeggiate rigeneranti.

Oltre alla pratica fisica, avrete l’opportunità di esplorare tanti altri aspetti della pratica come meditazione, kryia e pranayama. Approfondiremo anche lo studio dei testi sacri, che ci guideranno in un viaggio di riflessione e scoperta interiore, arricchendo la nostra comprensione e pratica.

Ogni pasto sarà preparato con ingredienti vegani, pensati per nutrire il corpo e l’anima. In questo ritiro, avrete l’opportunità di riconnettervi con voi stessi e con gli altri, creando un ambiente di condivisione e crescita personale. Unitevi a noi per riscoprire il vostro equilibrio interiore e vivere un’esperienza indimenticabile.