Autore: Baldeschi

Dal 22 al 28 aprile 2025

Unitevi a noi per un’indimenticabile settimana di ringiovanimento e scoperta di voi stessi nel cuore della bellissima Perugia, in Italia. Condotto da Alexa, Jarod e Natalie, tre istruttori di yoga esperti e appassionati, questo ritiro è progettato per nutrire il corpo, la mente e lo spirito attraverso una miscela di yoga, meditazione ed esplorazione culturale.
Offrendo una miscela di diversi stili di yoga, workshop ed escursioni, venite con noi per un’esperienza di benessere coinvolgente. Coinvolgete la vostra mente e il vostro corpo nelle nostre diverse pratiche di yoga, visitate la famosa e storica città di Roma e le città meno battute della regione Umbria, mentre esplorate il vostro viaggio spirituale e incontrate grandi persone lungo il cammino!

In inglese

Dal 21 al 23 marzo 2025

Siamo prossimi al solstizio d’inverno durante i mesi invernali il nostro corpo tende a diventare pigro, la fame ad aumentare e si ha meno voglia di muoversi.
L’arrivo della Primavera segna, invece, una rinascita per la mente, per l’anima e per il corpo.
Hai presente quando ti svegli la mattina, apri la finestra e dai il buongiorno al mondo? Ecco, immagina che la Primavera fosse proprio così. Un nuovo Buongiorno al mondo.
Celebreremo l’arrivo della Primavera insieme con pratiche di Ashtanga Yoga, passeggiate nella natura, buon cibo, sauna, meditazioni e tanto relax.