Dal 22 al 28 aprile 2025

Unitevi a noi per un’indimenticabile settimana di ringiovanimento e scoperta di voi stessi nel cuore della bellissima Perugia, in Italia. Condotto da Alexa, Jarod e Natalie, tre istruttori di yoga esperti e appassionati, questo ritiro è progettato per nutrire il corpo, la mente e lo spirito attraverso una miscela di yoga, meditazione ed esplorazione culturale.
Offrendo una miscela di diversi stili di yoga, workshop ed escursioni, venite con noi per un’esperienza di benessere coinvolgente. Coinvolgete la vostra mente e il vostro corpo nelle nostre diverse pratiche di yoga, visitate la famosa e storica città di Roma e le città meno battute della regione Umbria, mentre esplorate il vostro viaggio spirituale e incontrate grandi persone lungo il cammino!

In inglese

Dal 21 al 23 marzo 2025

Siamo prossimi al solstizio d’inverno durante i mesi invernali il nostro corpo tende a diventare pigro, la fame ad aumentare e si ha meno voglia di muoversi.
L’arrivo della Primavera segna, invece, una rinascita per la mente, per l’anima e per il corpo.
Hai presente quando ti svegli la mattina, apri la finestra e dai il buongiorno al mondo? Ecco, immagina che la Primavera fosse proprio così. Un nuovo Buongiorno al mondo.
Celebreremo l’arrivo della Primavera insieme con pratiche di Ashtanga Yoga, passeggiate nella natura, buon cibo, sauna, meditazioni e tanto relax.

Dal 26 al 30 marzo 2025

5 giorni di yoga e relax nel cuore dell’Umbria Aria fresca, cuore dell’Umbria, vicino a Perugia e al Lago Trasimeno: tutto questo vi aspetta durante il ritiro yoga Breathe & Recharge presso l’Agriturismo Baldeschi. Questo luogo unico combina l’estetica armoniosa dei suoi interni con l’eccellenza dell’olio d’oliva di produzione propria. Circondata da uliveti, terreni agricoli e boschi, la struttura offre un’atmosfera tranquilla. Scoprite la natura facendo passeggiate, assaggiando prodotti locali e raccogliendo erbe selvatiche, mentre ritrovate il vostro equilibrio interiore attraverso lo yoga e il relax. In tedesco.

Dal 6 al 11 giugno 2025

Questo ritiro ti permetterà di ritrovare un equilibrio attraverso un’esperienza rigenerante, disintossicante e piena di benefici per la salute. Il seminario ha la durata di cinque giorni e mezzo nei quali si alternano lunghe e quotidiane passeggiate a piedi in mezzo alla natura circostante, incontri di Yoga e Tai Chi e momenti serali di condivisione sull’Igiene Alimentare e la corretta pratica del digiuno, durante i quali si beve un brodo vegetale preparato con verdure biologiche. Sarò condotto in italiano e francese.